나이가 들수록 거울을 볼 때마다 눈에 띄는 하얀 가닥인 흰머리로 고민하시는 분들이 많은 데 흰머리도 원인을 정확히 파악하고 관리한다면, 건강하고 윤기 나는 머릿결을 되찾을 수 있기도 합니다. 본 포스팅에서는 흰머리가 생기는 여러가지 원인 및 흰머리를 효과적으로 예방하고 관리하는 방법들에 대해서 정리해 보았습니다. 흰머리가 생기는 이유는 무엇인가? 흰머리가 생기는 여러가지의 주요 원인들은 다음과 같습니다. 노화에 … Read more
황톳길의 효능이 널리 알려지고 최근에는 지자체들이 황톳길을 늘리고 있는 가운데 서울에도 유명한 황톳길들이 여러 곳이 있습니다. 그중에서도 가장 유명한 곳인 안산 황톳길의 위치 및 가는법 그리고 주차 방법 등 안산 황토길 이용후의 리뷰내용을 다음과 같이 정리해 보았습니다. 안산 황톳길 위치 및 가는 법 안산 황톳길은 서울시 서대문구 서대문 구청에 주변에 위치하고 있습니다. 처음에 이곳을 … Read more
경기도에서 탄소배출과 지역 주민 소득을 목적으로 특정한 몇 가지 활동만 하면 대량의 포인트를 지급하고 있는 ‘기후행동 기회소득’이라는 이벤트를 실시하고 있습니다. 아직 미사용이신 분들을 위해서 기후행동 기회소득의 리워드 받는 법, 앱설치 방법 및 개인사용 후기에 대해서 다음과 같이 간단히 정리해 보았습니다. 기후 행동 기회 소득이란 기후행동 기회소득은 경기도에 사는 사람이라면 누구든지 참여가 가능한 정책으로 탄소 … Read more
전 세계적으로 엠폭스(원숭이 두창) 바이러스의 심상치 않은 확산으로 최근에 WHO에서는 엠폭스 바이러스에 대한 비상사태 선언을 하였습니다. 본 포스팅에서는 엠폭스의 유래, 증상 및 치사율, 그리고 예방 접종 방법에 다음과 간단하게 정리해 보았습니다. 엠폭스 질병의 유래 및 명칭 엠폭스는 1958년 연구용 원숭이에서 처음 발견되어 ‘원숭이 두창’으로 알려진 질병으로 이 바이러스에 감염된 동물(쥐, 다람쥐, 프레리도그와 같은 설치류 … Read more
인천광역시의 각 지자체(2군 8구)에서 대상포진 예방접종을 무료로 지원하는 정책을 실시하고 있습니다. 그래서 본 포스팅에서는 인천광역시 지자체들의 대상포진 지원 현황 및 대상포진 접종 장소 확인 그리고 대상포진 백신 종류 등에 대해서 다음과 같이 정리해 보도록 하겠습니다. 대상포진은 수두-대상포진 바이러스가 소아기에 수두를 일으킨 후 신경주위에 무증상으로 남아 있다가 수두-대상포진 바이러스에 대한 면역력이 떨어질 때 신경을 … Read more
경기도에서 현재 각 시군별로 대상포진 예방접종을 무료 혹은 일부 금액을 지원하는 정책을 실시하고 있습니다. 그래서 본 포스팅에서는 경기도의 총 31개 시/군 대상포진 예방접종을 지원 현황 및 대상포진 접종 장소 확인 그리고 대상포진 백신 종류 등에 대해서 다음과 같이 정리해 보도록 하겠습니다. 대상포진은 수두-대상포진 바이러스가 소아기에 수두를 일으킨 후 신경주위에 무증상으로 남아 있다가 수두-대상포진 바이러스에 … Read more
서울시에서 각 구역별로 대상포진 예방접종을 무료 혹은 일부 금액을 지원하는 정책을 실시하고 있는데 본 포스팅에서는 서울시의 총 25개 구역별로 대상포진 예방접종을 지원하고 있는 현황 및 대상포진 접종 가능병원 확인 그리고 대상포진 백신 종류등에 대해서 다음과 같이 정리해 보도록 하겠습니다. 대상포진은 수두-대상포진 바이러스가 소아기에 수두를 일으킨 후 신경주위에 무증상으로 남아 있다가 수두-대상포진 바이러스에 … Read more
최근에 국내의 중장년 인구비가 점차 증가하면서 실버타운을 입주하실 계획이거나 부모님들을 위해서 알아보시는 분들이 많이 계시는데 본 포스팅에서는 서울 경기권 기준으로 가격은 비싸지만 시설이 고급인 Top 5 실버타운들과 위치 및 시설 그리고 가격들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 서울 시니어스 분당 타워 Top 5위는 시니어스 분당 타워 입니다. 위치 서울 시니어스 분당 타워는 미금역에서 도보 15분 … Read more
요즘 언론에 맨발 걷기로 암을 치료했다는 뉴스가 나오면서 전국적으로 맨발 걷기가 열풍이 되고 있습니다. 이에 맞춰서 각 지자체들도 맨발 걷기가 가능한 장소들을 앞다투어 늘려가고 있는데 과연 황토에서 맨발로 걷게되면 구체적으로 무엇에 좋은지 그리고 맨발 걷기 좋은 수도권 황톳길 등을 다음과 같이 정리 해보았습니다. 황톳길 맨발 걷기의 효과 맨발 황톳길 걷기를 하게 되면 ‘황토’와 ‘맨발 … Read more
황톳길을 맨발로 걸으면 정신적/육체적으로 많은 장점들이 있습니다. 하지만 서울시에는 숲과 자연들이 다른 도시 대비 적은 편이다 보니 맨발 걷기 할 수 있는 황톳길을 쉽게 찾을 수 없다고 하시는 분들이 많아서 본 포스팅에서는 서울시에 있는 황톳길들이 있는 곳들의 위치를 찾기 쉽게 정리해 보았습니다. 황톳길 맨발 걷기의 장점 스트레스 감소와 심리적인 안정감 강화: 자연 속에서 … Read more