건강

바브 입욕제 장단점 완벽정리(일본 대표 입욕제의 모든 것!)

일본 여행을 다녀온 사람들이 하나같이 추천하는 생활 아이템 중 하나가 바로 "바브(BUB) 입욕제"입니다. 특히 피로 회복과 숙면에 탁월한 효과를 기대할…

2주 ago

뉴질랜드 워킹홀리데이 보험 추천(NZ 워홀 장단점 포함)

뉴질랜드 워킹홀리데이 비자 소지자에게 건강보험은 필수입니다. 특히 아일랜드, 일본, 말레이시아, 영국을 제외한 국가의 신청자는 체류 기간 동안 유효한 건강보험을 유지해야…

2주 ago

‘치매 예방’을 위한 식단 및 운동 방법 총정리!

치매는 노화와 함께 발병 위험이 높아지는 질환으로, 기억력 감퇴와 인지 기능 저하를 초래합니다. 세계적으로 치매 환자가 증가하는 추세이며 이를 예방하기…

2개월 ago

노화 늦추는 음식 TOP 10(저속 노화로 100세까지)

나이가 들수록 피부 탄력이 떨어지고, 피로가 쉽게 쌓이는 걸 느끼시나요? 하지만 올바른 식습관만으로도 노화를 늦출 수 있습니다! 과학적으로 입증된 항산화…

2개월 ago

흰머리 원인 및 예방법 총정리

나이가 들수록 거울을 볼 때마다 눈에 띄는 하얀 가닥인 흰머리로 고민하시는 분들이 많은 데 흰머리도 원인을 정확히 파악하고 관리한다면, 건강하고…

8개월 ago

안산 황토길 리뷰 및 위치 완벽 정리

황톳길의 효능이 널리 알려지고 최근에는 지자체들이 황톳길을 늘리고 있는 가운데 서울에도 유명한 황톳길들이 여러 곳이 있습니다. 그중에서도 가장 유명한 곳인…

8개월 ago

‘기후 행동 기회 소득’ 앱 설치 방법 및 사용 후기 총정리

경기도에서 탄소배출과 지역 주민 소득을 목적으로 특정한 몇 가지 활동만 하면 대량의 포인트를 지급하고 있는 '기후행동 기회소득'이라는 이벤트를 실시하고 있습니다.…

9개월 ago

엠폭스 증상 및 예방 접종 방법 총정리

전 세계적으로 엠폭스(원숭이 두창) 바이러스의 심상치 않은 확산으로 최근에 WHO에서는 엠폭스 바이러스에 대한 비상사태 선언을 하였습니다. 본 포스팅에서는 엠폭스의 유래,…

9개월 ago

인천광역시 자치구별 대상포진 지원 현황 총정리

인천광역시의 각 지자체(2군 8구)에서 대상포진 예방접종을 무료로 지원하는 정책을 실시하고 있습니다. 그래서 본 포스팅에서는 인천광역시 지자체들의 대상포진 지원 현황 및…

10개월 ago

경기도 대상포진 지원 현황 및 대상포진 접종 병원 검색 방법(보건소에 전화 문의 결과 포함)

경기도에서 현재 각 시군별로 대상포진 예방접종을 무료 혹은 일부 금액을 지원하는 정책을 실시하고 있습니다. 그래서 본 포스팅에서는 경기도의 총 31개…

10개월 ago