(서울 맨발 걷기 좋은곳)서울 맨발 황톳길 총정리

황톳길을 맨발로 걸으면 정신적/육체적으로 많은 장점들이 있습니다. 하지만 서울시에는 숲과 자연들이 다른 도시 대비 적은 편이다 보니 맨발 걷기 할 수 있는 황톳길을 쉽게 찾을 수 없다고 하시는 분들이 많아서 본 포스팅에서는 서울시에 있는 황톳길들이 있는 곳들의 위치를 찾기 쉽게 정리해 보았습니다.  

 

황톳길 맨발 걷기의 장점

• 스트레스 감소와 심리적인 안정감 강화: 자연 속에서 맨발로 걷는 것은 스트레스를 줄이고 정서적으로 안정감을 가져다 줄 수 있습니다. 
• 발바닥 지압 효과: 인체의 오장육부의 신경과 혈관이 연결되어 있는 발바닥에 직접적으로 자극을 주기 때문에 혈액 순환 촉진에 큰 도움을 줍니다..
• 균형감각과 자세 개선: 맨발로 걷는 것은 발바닥의 센서를 자극하여 균형을 유지하고 자세를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 또한 코어 근육을 강화하고, 다리와 발목의 근육을 더욱 활성화시킬 수 있습니다.
• 세균 억제 강화: 황토에는 항생/항균/효소가 다량으로 함유되어 있어 곰팡이균이나 암이나 몸속 염증을 억제하는데 도움을 줍니다.

 

서울시 북부 지역 황톳길

서울시 서부 지역 황톳길

 

안산 황톳길 방문 후기 총정리👉

 

서울시 남부 지역 황톳길

서울시의 남부 지역에는 다음과 같이 강남구와 동작구 일대에서 황톳길을 즐기실 수 있고 모두 세족장은 구비되어 있는 것 같습니다. 양재천의 경우 600m로 서울시에 있는 황톳길 중에서도 제법 긴 코스도 보입니다.

서울시 동부지역 황톳길